La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau, qui est impliquée dans le cycle du sommeil. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour, et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil. Une faible sécrétion de mélatonine peut provoquer des troubles du sommeil comme l’insomnie, de la difficulté à s’endormir ou un sommeil trop léger. L’apport de mélatonine par supplémentation est donc une bonne solution qui aide au rétablissement d’un sommeil réparateur en aidant à régulariser les habitudes de sommeil et en améliorant la qualité du sommeil. 1
Par comprimé
Mélatonine.……. 3 mg
Carbonate de calcium, cellulose, microcristalline, crocarmellose de sodium, dioxyde de sillium, stéarate de magnésium.
Ce produit pourrait ne pas vous convenir. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. Éviter de consommer de l’alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez : d’une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d’un problème hormonal ou troubles épileptiques, d’asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, de migraines, ou si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire, qui affectent l’état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants. Consulter un praticien de soins de santé si l’insomnie persiste au-delà de 4 semaines. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine. Cesser l’utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées.
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