MÉLATONINE 10MG

11.99 $

10 mg de mélatonine par capsule
Extra fort
90 Capsules

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UGS 063806273030 Catégories Bouteilles 100 % recyclées, Emballage éco, Mélatonine, Sommeil Étiquettes Capsules, Mieux dormir, Sommeil

NPN 80081381

Bouteilles fabriquées à partir de matières recyclées à 100 %
Extra-fort
Sans agents de conservation

BIENFAITS

Aide à améliorer la qualité du sommeil
Aide à augmenter la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d’horaire altéré
Aide à réduire les effets du décalage horaire
Aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir chez les personnes qui s’endorment lentement.
Aide à rétablir les cycles veilles-sommeil

LE SAVIEZ-VOUS ?

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau, qui est impliquée dans le cycle du sommeil. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour, et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil. Une faible sécrétion de mélatonine peut provoquer des troubles du sommeil comme l’insomnie, de la difficulté à s’endormir ou un sommeil trop léger. L’apport de mélatonine par supplémentation est donc une bonne solution qui aide au rétablissement d’un sommeil réparateur en aidant à régulariser les habitudes de sommeil et en améliorant la qualité du sommeil.¹

INGRÉDIENT MÉDICINAL
- Par comprimé
- Mélatonine.………. 10 mg
POSOLOGIE
- Adultes: Prendre 1 capsule, une fois par jour au/ou avant le coucher.
- Décalage horaire : Prendre 1 capsule, une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu’à ce que l’adaptation au nouveau fuseau horaire soit établie.
INGRÉDIENTS NON MÉDICINAUX (ALPHABÉTIQUE)
Cellulose microcristalline, gélatine, stéarate de magnésium.
MISES EN GARDE
Ce produit pourrait ne pas vous convenir. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. Éviter de consommer de l’alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez : d’une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d’un problème hormonal ou troubles épileptiques, d’asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, de migraines, ou si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire, qui affectent l’état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants. Consulter un praticien de soins de santé si l’insomnie persiste au-delà de 4 semaines. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine. Cesser l’utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées.
RÉFÉRENCES
1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/232138