La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau, qui est impliquée dans le cycle du sommeil. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour, et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil. Une faible sécrétion de mélatonine peut provoquer des troubles du sommeil comme l’insomnie, de la difficulté à s’endormir ou un sommeil trop léger. L’apport de mélatonine par supplémentation est donc une bonne solution qui aide au rétablissement d’un sommeil réparateur en aidant à régulariser les habitudes de sommeil et en améliorant la qualité du sommeil. 1
La formulation liquide est une alternative pratique pour les adultes qui ne veulent pas avaler de comprimés ou de capsules. La forme liquide permet une prise rapide et facile de la mélatonine.
Adultes : 1 à 3 cuillerées(s) à thé (5 mL), une fois par jour au/ou avant le coucher
Décalage horaire : 1 à 3 cuillerées(s) à thé (5 mL), une fois par jour, au coucher, durant le voyage et à destination jusqu’à ce que l’adaptation au nouveau fuseau horaire soit établie.
Par 5 mL
Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine)……… 3 mg
Acide citrique, benzoate de sodium, eau purirée, saveur naturelle de pêche, sorbate de potassium, sucralose.
Ce produit pourrait ne pas vous convenir. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. La consommation en combinaison avec des breuvages alcoolisés ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous prenez un des médicaments suivants : anticoagulants, anticonvulsifs, immunosuppresseurs, médicaments pour la pression artérielle, sédatifs/hypnotiques/psychotropes ou stéroïdes. Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez d’une des conditions suivantes : asthme, dépression, diabète ou hypoglycémie, maladie cardiovasculaire, maladie des reins, maladie du foie, maladie du système immunitaire, migraines, problème hormonal, trouble de coagulation, ou troubles épileptiques. Si vous êtes enceinte ou allaitez, ne pas utiliser ce produit. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine Adultes : consulter un praticien de soins de santé si vous utilisez le produit pour plus de 4 semaines. Décalage horaire : pour usage occasionnel et à court-terme.
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